Lagi-Lagi tentang Telur "si Kapsul Gizi"

Mengapa telur, sumber nutrisi bulat lonjong ini, dijuluki 'kapsul gizi' ? Karena nutrien atau zat-zat gizi dalam telur itu lengkap. Telur mengandung makronutrien berupa karbohidrat, protein, dan lemak, serta mikronutrien yang adalah vitamin dan mineral, dan tentu saja, ada air di dalam telur.