Kucoba buka mesin pelacak langkah, terlihat ada grafik langkahku secara rutin tiap hari, berapa kilo sudah melangkah sebagai gerakan sehat bugar lewat Orjapa (olahraga jalan pagi), sempatkan sejenak untuk satu jam berjalan rutjn biar keluar lemak melalui keringat yang ada.
KEMBALI KE ARTIKEL
