Tanpa Konsumsi Nasi Putih, Berat Badan Anda Bisa Turun Secara Signifikan

Nasi terkenal "Manis" dan dapat memicu diabetes semakin parah, makanya bagi mereka yang sudah mengalami penyakit diabetes  tak lagi mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan sumber karbohidrat lain sehingga tetap memiliki tenaga dan energi untuk aktivitas harian. Nasi putih memiliki kandungan pati dan gula yang besar sehingga tidak baik dalam menjaga kestabilan gula darah.