Diet Makanan Mentah Lebin Cepat Menurunkan Berat Badan

Diet semakin ke sini semakin berkembang menjadi lebih beragam, tidak hanya diet OCD (intermittent fasting), diet golongan darah, ataupun diet keto saja. Belakangan ini juga begitu populer jenis diet baru, yaitu diet makanan mentah atau yang dikenal juga sebagai raw food diet. Jenis diet ini pertama kali diperkenalkan tahun 1867 oleh seorang dokter dari Swiss, Matsimilan Bitcher-Benner.