Tips Meredakan Otot yang Kaku

Penyakit sering timbul karena faktor sederhana namun dampaknya dapat mematikan. Pola hidup tidak sehat adalah salah satu timbulnya suatu penyakit. Salah satu penyakit yang sering dialami adalah otot kaku, ini disebabkan  kurangnya berolahraga, biasanya otot kaku ini akan timbul karena terlalu lama duduk di depan komputer atau terlalu lama berdiri.