Mengapa Kita Mudah Marah?

Beberapa hari lalu ada rekan di grup medsos yang bertanya soal buku meditasi untuk mengatasi mudah marahnya, eh dua hari lalu, ada rekan yang hanya gegara guyon, marah besar. Dua hal identik yang sangat biasa terjadi. Ada relasi yang memburuk karena salah paham dan salah persepsi maksudnya becanda di sisi lain rekannya merasa itu menyinggung dan menjadikannya sebagai bahan marah dan bisa saja ditangkap sebagai berlebihan.