Meningkatkan Fokusmu Yuk?

Mungkin dari kita sering ngerasain hal ini, ketika yang kita udah janjiin suatu hal tapi ternyata engga kita tepatin. Mungkin pernah janji aku akan nyelesain tugas kuliah aku hari ini , atau niat mau nyelesain kerjaan kantor tapi nyatanya ngerjain 10 menit eh udah keburu buka YouTube aja.  Kalo kalian banyak yang kayak gini artinya kamu enggak bisa fokus ngerjain, karena tergoda sama banyak, sama handphone mu, sama kasurmu, sama TV dan banyak hal lagi, yang membuat kamu teralihkan sama hal-hal yang kamu tahu itu nggak penting.