Perpaduan Diet Mediterania Dalam Makanan Toraja

Memiliki tubuh langsung banyak didambakan oleh khalayak ramai. Rutin berolahraga setiap hari menjadi pilihan. Di samping itu, dibarengi pula dengan pola makan yang bertujuan untuk diet. Pola makan pun sudah mulai mengikuti tren masyarakat masa kini. Ada yang cenderung membatasi porsi makan, lebih dominan konsumsi sayuran dan buah serta mengurangi konsumsi daging merah dan karbohidrat, seperti pola makan ala diet mediterania.