Apa yang akan kita hadapi seminggu dua minggu ke depan ?? secara personal kita harus mengetahui tahapan kehilangan yang muncul secara emosional sehingga kita bisa segera "keluar" dari situasi tersebut dan tidak " tenggelam " didalamnya..
Tahapan kehilangan :
ada lima tahapan kehilangan - akibat kematian - menurut Elizabeth Kubler-Ross .. memang.. PHK mungkin tidak sedramatis kehilangan akibat kematian.. tetapi dengan melalui tahapan yang sama akan cukup membantu mengidentifikasikan tahapan akibat kehilangan pekerjaan..
- Denial... penyangkalan-penolakan-bantahan-peniadaan
- Anger...kemarahan
- Bargaining ... Tawar menawar -
- Depression ... Depresi
- Acceptance... Penerimaan