Itulah sepenggal kegiatan (tambahan) saya setelah jadi lansia alias melewati 60 tahun (dan kini 65 tahun). Dan, ternyata menjadi lansia tak selamanya 'diwarnai' penyakit atau penyakitan.
Tapi, walau seperti itu, saya semakin ingat diksi 'Tetap Sehat Walau Lansia;' semoga Ini bisa berlangsung lama; demi bahagia bersama cucu-cucu, serta, ke depan, mau fokus nulis pengalaman (pribadi) sebagai lansia.
Sekali lagi walau seperti itu, tak bisa ditolak oleh lansia yaitu kaki kesemutan. Kesemutan (kaki dan tangan) pada lansia (laki-laki dan perempuan), sebagai gejala lumrah seperti uban, gigi rontok satu-satu, serta cepat tidur malam namun bangun subuh.
Kesemutan
Kaki kesemutan sering terjadi karena (i) terlalu lama duduk bersila, berlutut, ataupun menekan kaki pada satu posisi dalam jangka waktu yang panjang, (ii) tanda bahwa ada yang tidak beres pada tubuh, (iii) jika satu bagian tubuh terbebani, sehingga mengalami hambatan suplai darah ke saraf yang mengarah pada bagian tubuh.
