Menjaga Kesehatan Tubuh dan Kesehatan Jiwa

Menjaga pola hidup sehat dan dinamis dapat kita lakukan agar tubuh dan jiwa menjadi sehat. Untuk menjaga kesehatan jiwa kita dapat lakukan dengan menjaga mental dan psikis dengan baik dan benar Salah satu cara yang dilakukan dengan beribadah kepada Allah swt dan mengisi jiwa dengan mendengarkan ceramah dan membaca Al Qur'an. Disamping itu bergaul dengan baik kepada sesama karena kita adalah makhluk sosial yang membutuhkan komunikasi dengan orang lain dengan baik.