Di indonesia, kata diet sering diafiliasikan dengan penurunan berat badan. Maka, jika seseorang (terutama yang memiliki berat badan berlebih) terlihat makan lebih sedikit dari biasanya, secara spontan kita akan bertanya "Sedang diet, ya?" Lalu, apakah diet hanya dilakukan orang yang gemuk atau merasa gemuk saja? Secara lebih luas kata diet dapat diartikan sebagai konsumsi makanan dan minuman seseorang setiap hari. Namun pada orang tertentu diet yang dilakukan memiliki aturan/pola untuk tujuan yang berbeda.
Tujuan diet
KEMBALI KE ARTIKEL
