Yuk Mencoba Olahraga Baru

Olahraga squash berasal dari negara Inggris dan ditemukan pada abad ke-19 dan kemudian menyebar ke seluruh dunia sebagai olahraga populer. Pada awal olahraga ini ditemukan, lapangan nya berada di dalam ruangan tertutup. Olahraga ini dikenal dengan sebutan tenis dinding karena cara bermain nya adalah dengan cara memantulkan bola ke dinding, bermain dengan raket berukuran hampir sama seperti raket tennis namun lebih ringan dan bola yang dipakai berukuran kecil seperti bola bekel yang terbuat dari karet. Sangat banyak cara untuk mencapai tubuh yang sehat dan mencapai body goals.