Melepas Beban dengan Penuh Cinta: Mengapa Self Reward Penting untuk Kesejahteraan Pribadi?

Hidup ini penuh dengan tantangan dan tugas-tugas yang harus diselesaikan. Seiring dengan meningkatnya tuntutan hidup, seringkali justru kita melupakan untuk memberikan hadiah pada diri sendiri. Tapi, tahukah kamu kalau self reward memberikan peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan hidup kita? Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi mengapa self reward penting dan memberikan contoh-contoh konkrit tentang bagaimana kita bisa memberikan hadiah pada diri kita sendiri.