Motivasi Diri untuk Termotivasi

motivasi adalah salah satu hal penting untuk membantu kita mencapai tujuan, memecahkan masalah, menghadapi tantangan dari mengambil peluang. namun, terkadang kita bisa kehilangan motivasi karena kegagalan, kekecewaan, atau kebosanan, yang dapat berdampak negatif pada kualitas hidup kita dan bahkan berujung pada masalah kesehatan seperti depresi.