Pernah denger istilah "real food"? Real food atau makanan nyata adalah istilah yang semakin populer dalam dunia kesehatan dan nutrisi. real food merujuk pada makanan yang Alami yaitu Makanan yang berasal dari alam, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, daging, telur, dan produk susu yang tidak terlalu banyak diolah. makanan yang tidak mengandung banyak bahan tambahan seperti pengawet, pewarna buatan, perasa, dan gula tambahan dan Makanan yang masih dalam bentuk aslinya atau sedikit diolah, sehingga kandungan nutrisi di dalamnya masih optimal.
KEMBALI KE ARTIKEL
