Mekanisme Koping yang Efektif Guna Mencegah Perilaku Maladaptif terhadap Seseorang

Maladaptive adalah kata sifat yang menggambarkan sesuatu yang tidak sesuai atau tidak dapat beradaptasi. Dalam konteks perilaku manusia, maladaptive mengacu pada perilaku atau pola pikir yang tidak sehat dan justru dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan seseorang. Perilaku maladaptive adalah perilaku atau pola pikir yang tidak sehat dan justru dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan seseorang. Perilaku ini seringkali menjadi mekanisme koping yang tidak efektif untuk mengatasi stres atau emosi negatif. Tak jarang perilaku ini bisa berdampak terhadap dirinya maupun orang lain.