Bahaya Tidur di Pagi Hari

Tidur di pagi hari merupakan suatu kebiasaan yang harus dihindari. Maka apabila kita sering melakukan hal ini bukan tidak mungkin jika nantinya bisa berdampak negatif pada kesehataan tubuh kita. Meskipun banyak orang telah mengetahui bahaya dan dampak dari tidur di pagi hari, tetapi hal itu seringkali dianggap sepele dan sebagian dari kita masih saja melakukan hal buruk satu ini. Banyak alasan mengapa seseorang sering tidur di pagi hari, salah satu penyebab yang paling umum yaitu karena begadang. Orang yang begadang atau tidak tidur semalaman, akan merasakan ngantuk di pagi hari.