Trauma tak Terlihat: Mengenali dan Mengatasi Dampaknya pada kesehatan Mental

Trauma mental adalah realitas yang tak selalu terlihat oleh mata kasual. Dalam keseharian, kita mungkin tidak menyadari dampaknya yang merasuk ke dalam kehidupan sehari-hari. Trauma tak terlihat ini mampu menciptakan luka-luka psikologis yang mendalam, menggoyahkan kesejahteraan mental, dan memberikan tantangan signifikan bagi individu yang mengalaminya. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dunia "Trauma Tak Terlihat," memahami karakteristiknya, dan melangkah ke arah strategi untuk mengenali serta mengatasi dampaknya pada kesehatan mental.