Sebagai makhluk hidup kita pasti membutuhkan sesuatu yang dapat membuat kita untuk tetap dapat bertahan hidup yakni seperti makanan. Pada dasarnya gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh manusia telah ada ketentuannya. Akan tetapi, yang perlu diperhatikan disini ialah bahwa setiap insan membutuhkan asupan gizi yang berbeda-beda. Jangan pernah samakan kebutuhan nutrisi dan gizi antara balita, anak-anak, remaja, dewasa dan sampai orang tua. Jika salah takaran dalam memberikan asupan gizi maka akan dapat berakibat fatal. Pada periode anak-anak perkembangan fisik merupakan suatu hal yang sangat penting, trus apa sich pengertian dari perkembangan fisik itu sendiri??? Perkembangan fisik merupakan suatu proses tumbuh kembang kemanapun gerak seorang anak. Pada masa anak-anak menengah akhir pertumbuhan yang dialami mengalami kelambatan akan tetapi konsisten. Pada masa-masa sekolah dasar, anak-anak mengalami pertumbuhan rata-rata 5 hingga 8 cm. Mungkan ada sebagai orang tua telah mengetahui pertumbuhan buah hati anda.
