Kajian Ramadhan: Mental dan Sosial Makin Sehat dengan Mekanisme Pertahanan Diri yang Tepat

Kajian mingguan Ramadhan 1442 Komunitas Gembul Ahad 25 April 2021 kali ini menyuguhkan materi tentang Pertahanan Diri. Materi ini sengaja diangkat untuk memberikan pembekalan mental agar bisa menjadi pribadi yang tangguh dan adaptif saat menghadapi situasi yang tidak mengenakkan. Ketika menghadapi situasi, pikiran, atau sesuatu yang membuat diri merasa tak nyaman , secara alami seseorang akan mengeluarkan mekanisme pertahanan atau defense mechanism. Hal itu yang diulas dengan lugas oleh nara sumber Dr. Nugroho Dwi Priyohadi, M.Sc. Kajian ini merupakan seri ketiga dari tema besar : "Mendefinisikan kembali makna SEHAT scr KAFFAH (Sehat secara fisik, sehat secara mental, sehat  sosial dan sehat finansial).