Sebagian besar para pemuda bila disuruh memilih antara junk food atau makanan bergizi seperti singkong rebus, mereka memilih junk food dan disetiap mereka bermain atau berkumpul yang mereka makan adalah makanan junk food.
Padahal terdapat dampak negatif dari junk food bagi kesehatan karena sebenarnya junk food adalah istilah lain untuk makanan yang kadar nutrisinya rendah, kandungan kalori, gula atau garamnya tinggi hingga tidak menyehatkan bagi tubuh
Contohnya lilin yang ada pada mie instan dan makanan cepat saji yang mempunyai bahan pengawet.
Beberapa penelitian menyatakan bahwa sering mengkonsumsi jenis makanan cepat saji tidak akan menimbulkan dampak secara langsung tapi akan tertimbun didalam tubuh dan akan terasa dikemudian hari. Penyakit yang timbul seperti kanker, stroke, usus buntu dan batu ginjal. Selain dari itu ada beberapa dampak lain dari junk food, diantaranya :
- penyakit jantung : junk food akan menambah lemak dalam tubuh, meningkatkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol baik HDL
