Banyak orang mengalami imsonia atau kesulitan tidur khususnya tidur di malam hari. Kesulitan tidur di malam hari kalau dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan berbagai penyakit sebab secara alami anggota-anggota tubuh perlu diistirahatkan. Bak mesin mobil atau motor jika dijalankan terus maka bagaimanapun akan menjadi aus atau rusak. Demikian pula dengan tubuh jika tak pernah diistirahatkan secara teratur khususnya di malam hari maka akan cepat menurun fungsi-fungsinya sehingga orang yang bersangkutan akan sakit.
KEMBALI KE ARTIKEL
