30 hari dalam bulan Ramadhan adalah waktu yang bisa dikatakan cukup singkat untuk menciptakan kebiasaan baik seorang manusia. Penelitian populer dari Dr. Maxwell Maltz di buku Psychocybernetics pada tahun 60-an menyebutkan setidaknya kita perlu waktu minimal 21 hari untuk mengubah suatu kebiasaan.  Studi terbaru yang sejenis pada  tahun 2009 menyatakan, kita memerlukan waktu 18-254 hari untuk mengubah sebuah kebiasaan. Namun secara rata-rata kita memerlukan waktu 66 hari untuk mengubah kebiasaan.(Sains.kompas, 2018)
KEMBALI KE ARTIKEL