Menurut teori otak triune, otak yang kita miliki terdiri dari tiga bagian otak, yaitu otak reptil, otak mamalia, dan otak neo cortex. Otak reptil itu bermula dari batang otak yang terletak di dasar otak dan terhubung dengan tulang belakang. Otak ini berfungsi sebagai pusat kendali, sistem syaraf atonomi, mengatur denyut jantung, dan pernapasan. Selain itu, otak ini juga berfungsi untuk mengatur reaksi seseorang terhadap bahaya dengan pendekatan “lari atau melawan”. Saat otak ini aktif, kita tidak bisa berfikir, yang berperan dalam keadaan ini yaitu insting (cara berfikir dan bertindak berdasarkan hasil latihan). Yang jadi pertanyaan, kapan otak reptil ini akan aktif...??? Nah, menurut buku yang saya baca, otak reptil akan aktif apabila kita berada dalam kondisi ketakutan, strees, marah, kecapean, kurang tidur.
