 Teknik-Teknik Bimbingan dan Konseling
Bimbingan dan konseling adalah suatu proses yang dilakukan oleh seorang bimbingan konseling untuk membantu individu atau kelompok dalam mengatasi berbagai masalah dan tantangan yang dihadapinya. Dalam proses ini, bimbingan konseling menggunakan berbagai teknik yang efektif untuk membantu individu mencapai tujuan pendidikan dan mengembangkan potensi diri.
### Teknik Bimbingan Individual
Teknik bimbingan individual adalah proses belajar melalui hubungan khusus pribadi dalam wawancara antara seorang konselor dan seorang konseli/klien. Dalam melaksanakan penyuluhan, konselor sedapat mungkin bersifat simpatik dan penuh pengertian. Konselor sebaiknya dapat turut merasakan apa yang dirasakan orang yang akan diberikan konseling. Seorang konselor perlu mempunyai sikap seperti itu, supaya orang yang bersangkutan dapat menaruh kepercayaan penuh terhadap konselor dan dengan demikian memungkinkan keberhasilan penyuluhan tersebut.
Ada 3 macam teknik individual:
1. **Konseling yang lansung (directive counseling)**: Teknik ini dicetuskan pertama kali oleh Edmond G. Williamson. Pada teknik ini konselor mengambil peranan penting dan berusaha memberi pengarahan yang sesuai dengan penyelesaian masalahnya. Klien tinggal menerima saran dari konselor.
2. **Konseling yang tidak langsung (non directive counseling)**: Sebagai kebalikan dari directive counseling maka non directive counseling menempatkan si penerima konseling dalam posisi pusat penyuluhan. Si penerima menjadi pusat daripada tindakan-tindakan dan proses teknik ini. Konselor hanya mendengarkan, menampung pembicaraan, sedangkan yang diberi konseling mengambil peranan aktif, berbicara bebas.
3. **Konseling eklectik (eclectictic counseling)**: Adalah campuran dari directive dan non-directive counseling. Pada eclectic counseling, konselor menampung pembicara dan penyaluran semua perasaan kekesalan di samping konselor juga memberikan pengarahan dalam mencari dan menemukan pemecahan persoalannya.
### Teknik Bimbingan Kelompok
Teknik bimbingan kelompok adalah proses belajar melalui hubungan khusus antara seorang konselor dan sekelompok orang yang memiliki masalah dan tantangan yang sama. Dalam melaksanakan penyuluhan, konselor sedapat mungkin bersifat simpatik dan penuh pengertian. Konselor sebaiknya dapat turut merasakan apa yang dirasakan orang yang akan diberikan konseling. Seorang konselor perlu mempunyai sikap seperti itu, supaya orang yang bersangkutan dapat menaruh kepercayaan penuh terhadap konselor dan dengan demikian memungkinkan keberhasilan penyuluhan tersebut.
Ada beberapa teknik yang digunakan dalam konseling kelompok, antara lain:
1. **T-Group (Kelompok T)**: Aslinya adalah National Training Laboratory (NTL), sebuah kelompok sensitivitas, lalu menjadi T-Group. Kelompok latihan (Training Group) kadang disebut "kelompok penyembuhan" yang memfokuskan perhatian pada keefektifan antarpribadi dan pertumbuhan pribadi.
2. **The Rehearsal Experiment (Latihan Gladiresik)**: Teknik konseling Gestalt yang dapat diterapkan melalui permainan sharing. Individu dapat berbagi pengalaman dan perasaan dengan orang lain, sehingga dapat meningkatkan kesadaran dan kemampuan berkomunikasi.
3. **Enhanching Awareness (Memancing Kesadaran)**: Teknik konseling Gestalt yang digunakan konselor untuk membantu konseli agar selalu berada pada pengalamannya saat ini secara sadar.
4. **Establishing Rapport (Membangun Rapport)**: Teknik yang digunakan konselor untuk menciptakan hubungan yang baik dengan konseli. Dalam hal ini, konselor harus mempunyai kemampuan mengarahkan klien untuk berpartisipasi secara penuh di dalam proses konseling.
### Teknik Bimbingan Online
Teknik bimbingan online adalah proses belajar melalui hubungan khusus antara seorang konselor dan seorang konseli/klien melalui media online. Dalam melaksanakan penyuluhan, konselor sedapat mungkin bersifat simpatik dan penuh pengertian. Konselor sebaiknya dapat turut merasakan apa yang dirasakan orang yang akan diberikan konseling. Seorang konselor perlu mempunyai sikap seperti itu, supaya orang yang bersangkutan dapat menaruh kepercayaan penuh terhadap konselor dan dengan demikian memungkinkan keberhasilan penyuluhan tersebut.
Ada beberapa teknik yang digunakan dalam konseling online, antara lain:
1. **Chatting**: Teknik ini digunakan untuk membantu konseli berbagi pengalaman dan perasaan dengan konselor melalui media online.
2. **Video Conference**: Teknik ini digunakan untuk membantu konseli berbagi pengalaman dan perasaan dengan konselor melalui video conference.
3. **Email**: Teknik ini digunakan untuk membantu konseli berbagi pengalaman dan perasaan dengan konselor melalui email.
### Kesimpulan
Bimbingan dan konseling adalah suatu proses yang dilakukan oleh seorang bimbingan konseling untuk membantu individu atau kelompok dalam mengatasi berbagai masalah dan tantangan yang dihadapinya. Dalam proses ini, bimbingan konseling menggunakan berbagai teknik yang efektif untuk membantu individu mencapai tujuan pendidikan dan mengembangkan potensi diri. Teknik-teknik bimbingan dan konseling yang digunakan meliputi teknik bimbingan individual, teknik bimbingan kelompok, dan teknik bimbingan online. Dengan memahami dan menggunakan teknik-teknik ini, bimbingan konseling dapat berjalan dengan efektif dan efisien, serta membantu individu mencapai tujuan pendidikan dan mengembangkan potensi diri.
