Lari bagi Penderita Penyakit Jantung, Aman?

Pakar kesehatan dimanapun selalu menyarankan bahwa olahraga adalah hal yang wajib dilakukan sebagai upaya agar tubuh selalu sehat. Tidak memandang usia tua ataupun muda, yang sedang menderita sakit ataupun sehat. Bahkan bagi penderita penyakit jantungpun tetap disarankan untuk berolahraga. Akan tetapi tidak semua olahraga baik bagi penderita penyakit jantung. Terutama olahraga yang membuat jantung bekerja lebih berat, misalnya naik gunung angkat beban.