Dalam dunia yang terus berubah dengan cepat, di mana teknologi, globalisasi, dan dinamika sosial menjadi pendorong utama perubahan, manusia sering kali terjebak dalam kesibukan dan tekanan. Mencari keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa menjadi semakin penting dalam menghadapi tantangan-tantangan modern ini. Perkembangan zaman membawa kecanggihan teknologi yang memudahkan hidup, namun bersamaan dengan itu, juga menimbulkan tekanan yang dapat mengancam kesejahteraan mental dan fisik individu.
KEMBALI KE ARTIKEL
