Di bulan Ramadan, praktik tidur sehabis sahur sering kali menjadi rutinitas bagi sebagian besar umat Muslim. Setelah bangun untuk makan sahur dan menunaikan ibadah, banyak orang merasa kantuk dan memilih untuk kembali tidur sejenak sebelum menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, apakah tidur sehabis sahur ini memiliki dampak yang signifikan bagi kesehatan kita? Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi manfaat dan risiko dari tidur sehabis sahur serta dampaknya bagi kesehatan secara keseluruhan. Dengan memahami lebih dalam tentang praktik ini, kita dapat membuat keputusan yang lebih bijaksana untuk kesehatan dan kesejahteraan kita selama bulan Ramadan dan di luar itu.
KEMBALI KE ARTIKEL
