Bruntusan atau jerawat pasir bikin kulit wajah jadi terasa kasar ketika diraba. Bruntusan umumnya muncul di area wajah seperti dahi, hidung, atau dagu. Selain membuat tekstur kulit wajah tidak rata, bruntusan kadang disertai dengan rasa gatal. Sebelum merasakan bruntusan, mari simak bagaimana cara mencegah dan mengatasinya. Bruntusan bisa dicegah dengan beberapa upaya sederhana, antara lain sebagai berikut:
- Membersihkan wajah secara rutin
- Menggunakan pelembab guna menjaga keutuhan lapisan skin barrier
- Menggunakan tabir surya guna melindungi dari paparan sinar UV
- Hindari produk produk perawatan atau kosmetik yang berminyak
- Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor
- Hindari memencet bruntusan atau jerawat
- Menghindari konsumsi makanan berlemak dan berminyak.
- Memperbanyak konsumsi sumber vitamin C
- Memperbanyak konsumsi sumber vitamin E
- Kelola stres dengan baik
KEMBALI KE ARTIKEL
