Cara Pola Pikir Diri Terhadap Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan aspek penting yang mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan. Pola pikir, atau mindset, memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan mental. Pola pikir mencerminkan cara kita memandang diri kita sendiri, orang lain, dan situasi yang kita hadapi sehari-hari.