Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mendengar nasihat seperti "pikirkan yang positif" atau "semua akan baik-baik saja." Meskipun maksudnya baik, ada kalanya nasihat ini justru membuat kita merasa tertekan untuk selalu terlihat bahagia, bahkan saat kita sedang tidak baik-baik saja. Inilah yang dikenal sebagai toxic positivity, sebuah fenomena di mana tuntutan untuk berpikir positif malah menjadi beban, menutupi emosi negatif yang seharusnya diakui dan dipahami.
KEMBALI KE ARTIKEL
