Generasi Z dan Sosial Media: Menemukan Diri atau Kehilangan Diri?

Sosial media telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, khususnya bagi Generasi Z, yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an. Kehadiran sosial media seperti Instagram, TikTok, Twitter, dan Facebook memberikan akses instan ke berbagai informasi, hiburan, dan interaksi sosial yang sebelumnya tidak terbayangkan. Namun, meskipun sosial media menawarkan berbagai kemudahan, ada dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental dan pembentukan identitas diri, terutama di kalangan Generasi Z. Dalam tulisan ini, saya akan mengulas bagaimana sosial media mempengaruhi dua aspek penting ini, berdasarkan data yang ada dan opini pribadi.