Liburan Anti Stres dengan Yoga Retreat di Bali

Aktivitas apa sih yang biasa kita lakukan saat berlibur? Jalan-jalan menikmati pemandangan, wisata kuliner, belanja kerajinan setempat, atau menonton atraksi budaya? Pernah tidak kalian merasa bosan melakukan kegiatan yang itu-itu saja setiap berlibur? Karena aku pernah merasa bosan. Ingin berlibur melepas penat dan stres melakukan kegiatan berbeda yang tidak biasa dan rutin dilakukan.

Kualitas liburan bukan tergantung dari seberapa jauh destinasi yang kita kunjungi, tetapi seberapa banyak manfaat yang bisa didapat untuk memulihkan kembali kesehatan jiwa dan raga kita setelah berlibur. Aku tipe orang yang bangga berwisata di Indonesia. Menurutku pesona Indonesia tidak ada habisnya untuk dinikmati. Tinggal bagaimana kita kreatif memaksimalkan waktu berlibur dengan melakukan aktivitas yang disukai dan tidak monoton. Jika terlalu sering melakukan aktivitas monoton saat berlibur, alih-alih ingin healing kita justru bertambah stres karena tidak mendapat pengalaman yang berbeda.

Liburan kali ini aku ke Bali bersama keempat teman lainnya. Mereka ini teman-teman yang memiliki hobi yang sama, yaitu olahraga yoga. Minimal seminggu dua kali kami melakukan yoga bersama di salah satu klub kebugaran di Jakarta. Kedekatan dari hobi yang sama ini telah berlangsung lebih dari lima tahun. Jadi ketika merencanakan liburan bersama, aku tegas menginginkan liburan berbeda yang dapat menyehatkan jiwa dan raga, terpenting belum pernah kita lakukan bersama yaitu yoga retreat.