Berbuka Dengan Makanan Manis? Mengapa Tidak?

Rasulullah mencontohkan saat berbuka puasa dengan memakan kurma basah. Bila kita melihat sunah tersebut ada pesan kesehatan yang disampaikan oleh beliau. Saat berpuasa tubuh kita lemas karena kadar gula dalam tubuh berkurang. Saaaat berpuasa kita hanya mengonsumsi kalori sekitar 20-25 persen sesuai kebutuhan.