Menjaga Kesehatan Mental : Pentingnya Perhatian terhadap Kesejahteraan Emosional

Kesejahteraan psikologis adalah komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan, yang sering kali diabaikan dalam dialog kesehatan. Di tengah hiruk pikuk kehidupan saat ini, kesadaran akan kesejahteraan psikologis semakin penting. Tulisan ini akan mengeksplorasi pentingnya kesehatan psikologis, indikasi masalah kesehatan mental, dan tindakan untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan emosional.