Kesehatan Mental Mahasiswa: Mengatasi Stres dan Tekanan Akademik

Kesehatan mental mahasiswa kini menjadi sebuah perhatian. Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan mahasiswa, namun sering kali terabaikan. Tuntutan akademik, ekspektasi pribadi dan juga keluarga, serta lingkungan sosial dapat memicu stress dan berdampak negatif pada kesehatan mental mahasiswa.