Mengenal Pentingnya Kesehatan Mental, Gejala Gangguan Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya

Kesehatan mental atau kesehatan jiwa merupakan aspek penting dalam mewujudkan kesehatan secara menyeluruh. Kesehatan mental juga penting diperhatikan selayaknya kesehatan fisik, sebagaimana definisi sehat yang dikemukakan oleh World Health Organization(WHO) bahwa “health as a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity'' (kesehatan sebagai suatu keadaan kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang utuh dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan). Dengan memahami lebih dalam tentang kesehatan mental, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat dan memberikan dukungan yang lebih baik bagi individu yang mengalami masalah kesehatan mental.