Pada setiap dimensi kehidupan yang kita jalani, stres telah menjadi suatu hal yang umum dialami oleh banyak orang. Stres dapat berasal dari berbagai faktor, seperti pekerjaan yang men demanding, masalah keuangan, hubungan pribadi yang rumit, dan tantangan-tantangan lainnya dalam kehidupan sehari-hari. Pada akhirnya, dampak stres yang tidak terkelola dengan baik dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental kita.
Mengapa Penting untuk Mengelola Stres?
KEMBALI KE ARTIKEL
