Turunkan Ekspektasi dan Tingkatkan Rasa Bersyukur untuk Kebahagiaan dalam Hidup

Secara tidak sadar, banyak orang menaruh ekspektasi kepada sesama manusia. Ekspektasi sendiri lebih ke sifat ego individu yang ingin menyamakan antara realitas dan harapan. Ekspektasi muncul ketika situasi belum jelas dan kita mencoba mengira-ngira hasil yang akan didapatkan. Hal tersebut sebenarnya sesuatu yang wajar, tetapi yang menjadi tidak wajar adalah ketika kita memiliki ekspektasi terlalu tinggi dan terlalu jauh dari realitas. Kita melakukan hal itu karena ingin mencari bentuk kebahagiaan dalam kehidupan.