Efek Terapeutik Berjalan Kaki terhadap Gangguan Kecemasan
28 Agustus 2024 13:44Diperbarui: 28 Agustus 2024 13:54311
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang teratur dapat mengurangi gejala kecemasan. Aktivitas fisik yang paling mendasar, berjalan kaki, terbukti dapat mengurangi kecemasan.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
