Menyalurkan emosi adalah bagian penting dari kesehatan mental dan kestabilan emosional individu. Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, banyak orang menghadapi berbagai tantangan dan tekanan yang dapat memicu emosi negatif seperti kesedihan, kecemasan, atau kemarahan. Oleh karena itu, penting untuk menemukan cara-cara yang sehat dan efektif untuk mengelola dan menyalurkan emosi tersebut.
KEMBALI KE ARTIKEL
