Kita hidup dalam dunia yang sedang dipenuhi dengan kecemasan, tekanan, dan kesibukan yang semakin banyak orang yang mecari cara untuk mencapai keseimbangan dan kedamaian dalam kehidupan mereka. Ditengah pemandangan ini, praktik yoga telah menonjol sebagai salah satu solusi yang holistik untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Asal -- usulnya yang kuno dan praktiknya yang beragam membuat yoga menjadi sebuah warisan budaya yang kaya, tidak hanya sebagai serangkaian gerakan fisik, tetapi juga sebagai filosofi hidup yang mendalam.
KEMBALI KE ARTIKEL
