Berat badan yang susah turun kerap membuat seseorang merasa frustasi dan kembali ke pola kebiasaan makan lama. Sehingga berat tubuh yang awalnya menurun drastis bisa tiba-tiba melonjak bahkan melebihi timbangan sebelumnya. Untuk itu diperlukan
diet sehat dengan cara mengubah pola makan lebih baik, dan penurunan berat badan adalah bonusnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
