Mengapa Puasa Ramadhan Itu Berat?

Lalu, mengapa ada orang yang merasa berat melakukannya? Berat-ringannya berpuasa itu tergantung pada motivasinya. Jika motivasi untuk meraih tujuan puasa lebih kuat dari sekedar menahan lapar dan haus, maka puasa terasa ringan. Tetapi, jika berfokus pada persepsi bahwa puasa itu adalah pengekangan, maka puasa akan terasa berat.