GoDok - Ada yang menyebutkan bahwa jogging jam 6 pagi dapat memacu jantung dan berkeringat sebelum siang hari itu tidak baik. Bahkan ada juga pendapat yang mengatakan bahwa olahraga setelah makan malam itu lebih baik. Jadi, kapan waktu olahraga yang tepat?
KEMBALI KE ARTIKEL
