GoDok – Berpuasa, artinya harus menjalani 12 jam tanpa makan dan minum hingga adzan Maghrib menjelang. Biasanya, rasa lemas dan lapar yang dirasakan akan menjadi suatu alasan bagi Anda untuk bermalas-malasan. Benar, bukan? Nah, sudah seharusnya puasa tidak menjadi penghalang bagi Anda untuk tetap semangat dalam beraktivitas! Karenanya, saat puasa Anda perlu menjaga tubuh agar tetap dalam kondisi yang sehat dan bugar.
KEMBALI KE ARTIKEL
