GoDok - Anda tentu sudah sangat familiar dengan minuman isotonik yang digadang-gadang dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang. Namun, sebenarnya apa sih minuman isotonik itu? Minuman isotonik adalah cairan yang memiliki konsentrasi yang mirip dengan cairan tubuh seperti natrium, kalium, klorida, dan magnesium. Minuman isotonik awalnya bertujuan untuk membantu para atlet mengatasi cairan tubuh, elektrolit dan energi setelah latihan atau pertandingan. Di barat, minuman isotonik sangat identik dengan
 olahraga hingga mendapat julukan
sports drink karena manfaatnya yang bisa mengatasi dehidrasi setelah beraktivitas seharian.
KEMBALI KE ARTIKEL
