Mengonsumsi buah sudah seharusnya masuk ke dalam daftar wajib asupan pangan Anda. Mengapa? Karena buah kaya akan kandungan mineral dan serat. Selain itu, kandungan air di dalamnya dapat mencegah dehidrasi, memperbaiki sel dan jaringan kulit, serta membantu menurunkan berat badan.
KEMBALI KE ARTIKEL
