Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy Pilihan

Awas Insomnia Menghantui Saat Stay at Home

14 April 2020   07:53 Diperbarui: 14 April 2020   08:36 126 1
Stay at home atau tetap tinggal dirumah untuk mengurangi penyebaran covid19 di Indonesia sudah berlangsung hampir 4 minggu. Tua, muda, bahkan anak-anak sekarang memiliki ruang gerak yang berbatas diluar rumah. Semua kegiatan mulai dari olah raga yang biasanya dilakukan di luar rumah, dipindah dilakukan didalam rumah. Rutinitas bangun pagi melakukan ini itu lalu mengejar transportasi atau membawa kendaraan sendiri untuk ke sekolah atau ke kantor menjadi stop dan diganti dengan duduk, jalan sedikit di rumah dan rebahan.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun